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    为庆力圣美(陆渡店)盛大启动!活动时间:12月20日至12月30日力圣美(太仓店)办卡即可享受1980办一年送一年(续卡也享受此价)分享朋友圈立减100元,两年仅需1880元!!!活动仅此10天,机不可失,时不再来!年底最后一次活动,绝无二
    发布时间:2017-12-20   点击次数:110

  • 健身打卡

    健身打卡,为你加油11.1-11.30天内健身次数满8次(每天只限打卡一次)同时在朋友圈分享店内照片三次、即可领取鲁花油一瓶。
    发布时间:2017-11-10   点击次数:40

  • 力圣美健身双重礼

    发布时间:2017-11-01   点击次数:41

  • 力圣美爱心捐助

    发布时间:2017-02-27   点击次数:27

  • 力圣美教练,人在旅途年夜,周年庆表演

    发布时间:2017-02-27   点击次数:61

  • 太仓市力圣美健身会所一周店庆

    太仓市力圣美健身会所一周年店庆8月8日全民健身日当天凭此单可享受免费健身游泳一次!!!赶紧去抢位置吧!来晚了可就没机会咯!
    发布时间:2016-08-06   点击次数:40

  • 恭喜我健身会所教练进入南京健体比赛半决赛

    恭喜我健身会所高级私人教练左一,唐春雷,左三,高级私人教练陈喆,左二,高级私人教练张天星,进入南京市健体比赛半决赛
    发布时间:2016-07-06   点击次数:69

  • 跑步健身时最好别说话

    很多人健身的时候都喜欢说话,其实这是一个不好的习惯,尤其是在跑步健身的时候,说话会影响到健身效果,下面一起来看看吧。跑步要保持一个平稳的呼吸频率,而交谈则会打乱呼吸节奏,影响健身效果。此外,谈话还会转移注意力,甚至有可能造成运动伤害。曾经有
    发布时间:2016-07-06   点击次数:80

  • 运动时如何补水

    运动时太累,会消耗很多体力,水分也会变成汗液而挥发,所以运动时及时补充水分是很重要的,要如何补水才健康呢?锻炼前就要喝水。克拉克建议,运动前就要喝水,尤其是做消耗体能多的运动时,以防运动时补水不及时。一般运动前一个小时到一个半小时就应该喝水
    发布时间:2016-07-06   点击次数:63

  • 如何正确挑选健身衣

    也午你早就想去健身房,只是害怕暴露自己不完美的体型。如果真是这样,去选件适合你穿的健身衣,让自己重塑信心,挺身走进健身房:1、如果你窄肩、瘦胸、宽胯,腰部易堆积脂肪,身体曲线不明显,你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤,或配有深色
    发布时间:2016-07-06   点击次数:94

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